Estamos perdiendo nuestra capacidad de comunicarnos.
El ritmo frenético con el que vivimos nos ha llevado a desconexión con los demás. Muchas veces pensamos que estamos haciendo un buen trabajo, pero cuando le preguntas a las personas, es todo lo contrario.
Si a eso le sumamos los filtros que usamos inconscientemente – como valores, creencias, expectativas o intenciones – nos alejamos aún más de la realidad y escuchamos realmente solo a lo que le prestamos atención.
Aquí están 3 cosas que puedes hacer hoy para comunicarte mejor y generar un cambio en el mundo.
1. Aléjate de los malos hábitos al hablar.
Hay ciertos comportamientos en los que todos solemos caer cuando hablamos y nos alejan de los demás. Aprende a identificarlos y comprométete a erradicarlos de tu vida.
🚫 Chismear. Hablar de alguien que no está presente, sea verdad o no.
🚫 Juzgar a los demás. Calificar todo con base en tus estándares y criticar.
🚫 Poner excusas. Echar la culpa a los demás y no asumir tu responsabilidad.
🚫 Exagerar. Sobredimensionar todo (y aún peor cuando se convierte en mentira).
2. Incorpora estas buenas prácticas.
Existen 4 pilares muy poderosos cuando nos comunicamos, cimientos en los que podemos pararnos si queremos que al hablar nuestras palabras sean poderosas y generen un impacto positivo en los demás.
✅ Amor. Ten buenas intenciones al hablar, siempre.
✅ Honestidad. Habla con la vedad, no te inventes cosas.
✅ Buena vibra. Que las cosas que dices sumen a los demás.
✅ Autenticidad. No necesitas impresionar a nadie, simplemente sé tú mismo.
3. Una cosa más.
Falta algo. Una cosa que hace que todo lo demás tenga sentido. ¿Cuál es ese enlace perdido? La EMPATÍA.
La empatía y la escucha van de la mano. ¿Por qué? Porque escuchar demuestra que te importa y te ayuda a conectarte con lo verdaderamente importante para la otra persona.
Ser amable es más importante que tener razón. Muchas veces lo que la gente necesita no es una mente brillante que hable, sino un corazón especial que escuche.
Tú tienes el poder de cambiar la vida de los demás. Comprométete hoy a ser esa luz que ilumina a todos a tu alrededor.
Todos los días, en cada oportunidad ⭐
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Rafael Avilés Ledergerber
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