Sonrisa

Descubre el incre√≠ble poder que tiene tu sonrisa ūüėä

¬ŅTe has dado cuenta del incre√≠ble poder que tiene tu sonrisa?

Te invito a que lo intentes. Mientras empiezas a leer esto, supongo que no est√°s sonriendo. T√≥mate unos segundos y sonr√≠e. ¬ŅSientes eso? Es maravilloso c√≥mo los sentimientos de buen humor y hasta las risas comienzan instant√°neamente.

Sonreír te produce pensamientos felices que te llevan a un estado de ánimo más feliz de inmediato. ¡Es realmente mágico!

Aquí están 3 cosas que hacen de la sonrisa algo increíblemente poderoso.

1. Puede hacerte sentir bien hasta en los momentos más difíciles

Cuando sonríes, sin duda lo estás pasando mucho mejor que cuando no lo haces. Sonreír simplemente te hace sentir mejor. Las investigaciones han demostrado que la sonrisa libera serotonina, un neurotransmisor que produce sentimientos de felicidad y bienestar. Es como un círculo de felicidad. Sonríes y te sientes feliz… te sientes feliz y sonríes.

Es imposible tener sentimientos de tristeza o angustia y sonreír al mismo tiempo. Así que cuando sonríes, incluso cuando no te sientes bien, tu cuerpo le dice a tu cerebro que estás feliz y eso hace que cambien tus pensamientos y la forma en la que te sientes.

Cada vez que tengas un día difícil, un día deprimido o un día triste, esfuérzate por sonreír, incluso si no tienes ganas, aunque sea por unos segundos. Te prometo que hará toda la diferencia.

2. Puedes cambiar el mundo con una sonrisa

¬ŅAlguna vez has estado de mal humor y luego alguien ha aparecido con una gran sonrisa, algunas risas o de muy buen humor? ¬ŅC√≥mo te hizo sentir esto? Cuando la persona con la que est√°s hablando o las personas que te rodean est√°n sonriendo, ¬°no puedes evitar sonre√≠r!

Una sonrisa tiene poderes especiales. Puedes calmar el miedo, la inseguridad, el dolor y la ansiedad no solo en ti, sino también en aquellos que están experimentando esos sentimientos. ¡Es increíble cómo puedes cambiar el día de alguien con solo una sonrisa! Cuando sonríes no solo estás transmitiendo esperanza y felicidad a alguien, sino que también lo estás ayudando a sonreír y a sentir esas buenas vibraciones.

La próxima vez que veas a alguien que esté triste, asustado o nervioso, sonríele y mira cómo cambia todo.

3. Puedes conseguir cosas increíbles con una sonrisa

La sonrisa es un ingrediente clave para establecer relaciones saludables y genuinas. Cuando alguien te sonr√≠e, indica que le gustas. Cuando le gustas a alguien, ¬Ņqu√© piensas? S√≠, normalmente est√°s pensando ¬ę¬°guau, me gusta esta persona!¬Ľ Pi√©nsalo, si una persona te sonr√≠e mientras hablas con ella, sientes que est√° totalmente de acuerdo con lo que est√°s diciendo.

Yo he visto cómo sucede la magia por el poder de una sonrisa. Es impresionante cómo una sonrisa me ha ayudado a conseguir cosas increíbles en la vida. Y es increíble cómo empezar una negociación o una conversación con una sonrisa puede cambiar por completo la situación y convertirla a tu favor. Créeme, funciona siempre.

…

Te invito a que a partir de hoy sonr√≠as a todos los que te rodean, a los que te importan mucho, a tu familia, a tus amigos, pero tambi√©n a tus compa√Īeros de trabajo y a todos con los que entras en contacto cada d√≠a: al cliente que ves en la videoconferencia, a la persona que te atiende en la cafeter√≠a y al conductor del taxi que te lleva a casa.

Y recuerda siempre que tienes el poder de cambiarle el d√≠a a alguien que lo necesita, y nadie necesita m√°s de una sonrisa que aquel al que parece que no le queda ninguna ūüėä

Rafael Avilés Ledergerber

CEO Ecuaprimas

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